Bastrlms duygular, insanlarn psikolojik saglgn etkileyen bir durumdur. Insanlarn duygularn bastrmaktan korkmalar, cogu zaman bu sorunun altnda yatan temelleri olusturur. Bu makalede, bastrlms duygularn ne oldugu, neden duygular bastrlr ve bastrlms duygularn nasl islendigi hakknda acklayc bilgiler saglanacaktr.
Bastrlms duygular nedir?
Bastrlms duygular, insanlarn kendilerini duygularn ozgurce ifade etmekten alkoydugu, ozellikle uzuntu, ofke ve korku duygularnn kontrol altnda tutuldugu bir durumdur. Bastrlms duygular, insanlarn duygularn bastrmak icin kullandklar mekanizmalara bagl olarak farkl bicimlerde ortaya ckabilir. Ornegin, kisi, kendini uzgun hissetmesine izin vermeyebilir veya ofkesini bastrabilir.
Neden duygular bastrlr?
Duygularn bastrlmasnn bircok nedeni vardr. Baz insanlar, duygularn bastrmak icin kafalarnn icinde bir kalkan olustururlar, bu da duygularnn ds dunyaya yansmasn onler. Diger insanlar, baskn olan duygularnn kotu etkilerinden kacnmak icin duygularn bastrrlar. Baz insanlar, duygularn bastrmak icin cevrelerini degistirirler. Ornegin, uzuntu veya ofke duygularnn bastrlmas icin kisiler, calsma ortamlarn degistirebilir veya yeni arkadaslar bulabilirler.
Bastrlms duygularn nasl islenmesi gerekir?
Bastrlms duygularn islenmesi, kisinin duygularnn kontrol altna alnmasn ve duygularnn saglkl bir sekilde ifade edilmesini saglar. Kisinin duygularnn kontrol altna alnmas, kisinin duygularnn kendisine zarar vermesini onleyebilir. Kisinin duygularnn saglkl bir sekilde ifade edilmesi, kisinin duygularnn kontrol altnda tutulmasnn yan sra, kisinin duygularnn ds dunyaya etkili bir sekilde aktarlmasn saglayabilir.
Bastrlms duygular nedir?
Bastrlms duygular, insanlarn kendilerini duygularn ozgurce ifade etmekten alkoydugu, ozellikle uzuntu, ofke ve korku duygularnn kontrol altnda tutuldugu bir durumdur. Bastrlms duygular, insanlarn duygularn bastrmak icin kullandklar mekanizmalara bagl olarak farkl bicimlerde ortaya ckabilir. Ornegin, kisi, kendini uzgun hissetmesine izin vermeyebilir veya ofkesini bastrabilir.
Neden duygular bastrlr?
Duygularn bastrlmasnn bircok nedeni vardr. Baz insanlar, duygularn bastrmak icin kafalarnn icinde bir kalkan olustururlar, bu da duygularnn ds dunyaya yansmasn onler. Diger insanlar, baskn olan duygularnn kotu etkilerinden kacnmak icin duygularn bastrrlar. Baz insanlar, duygularn bastrmak icin cevrelerini degistirirler. Ornegin, uzuntu veya ofke duygularnn bastrlmas icin kisiler, calsma ortamlarn degistirebilir veya yeni arkadaslar bulabilirler.
Bastrlms duygularn nasl islenmesi gerekir?
Bastrlms duygularn islenmesi, kisinin duygularnn kontrol altna alnmasn ve duygularnn saglkl bir sekilde ifade edilmesini saglar. Kisinin duygularnn kontrol altna alnmas, kisinin duygularnn kendisine zarar vermesini onleyebilir. Kisinin duygularnn saglkl bir sekilde ifade edilmesi, kisinin duygularnn kontrol altnda tutulmasnn yan sra, kisinin duygularnn ds dunyaya etkili bir sekilde aktarlmasn saglayabilir.